5 жиросжигающих коктейля, пей - худей!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих
28-07-2013 1 347 0  Повар: Svetlana

Три витаминных коктейля спортсменам

Эти спортивно витаминные коктейли приготовить очень просто, вам надо иметь в наличии основные компоненты такие как шиповник, имбирь и термос. И есть совет отвары из трудно растворимых веществ нужно
29-04-2013 1 680 0  Повар: Svetlana

Способы приготовления протеиновых коктейлей

Эти коктейли лучший вариант для наращивания мышечной массы, а главное безопасные, не побоюсь добавить, очень вкусные. Так-же, это восстановительный процесс, который замечательно помогает Вашим мышцам
25-04-2013 1 850 0  Повар: Svetlana

Говядина отбивная в сырном кляре

Рецепт говядины составил сам Дюкан. В Европе Дюкан известен как великий диетолог, а его диеты из мясных, рыбных блюд приводят к похудению.
20-01-2013 1 422 0  Повар: Svetlana

Ошибки вставших на путь похудения

Внимание!!! Не совершайте ошибок!!! Собрались с духом и твердо решили с начала недели сесть на диету. С большим желанием начали соблюдать все правила, грустно отказавшись от шоколада, записались на
12-11-2012 1 088 0  Повар: Svetlana

Лазанья из тыквы - видеорецепт

Приготовление тыквенной лазаньи Вы можете и не читать, на видео всё ясно показано. Еще добавлю, это вегетарианская еда, но такая вкусная, что полакомятся даже не держащие поста люди.
6-10-2012 601 0  Повар: Svetlana


Ешь и худей с Валей и Машкой

2 рецепта от девчонок из реальных пацанов (Мазунина Валентина и Скорницкая Мария) для женщин соблюдающих диеты. Эти две хозяйственные девушки, оказывается, умеют борщи варить и котлеты жарить.
1-07-2012 588 0  Повар: Svetlana

Суп на кефире вкусный, полезный. Попробуй...

Осталось две недели до лета, а на улице уже жарко как летом и встаёт вопрос: "Что приготовить в жаркий день?". Если всё против Ваших желаний. Решение есть, это готовка летнего блюда для освежения.
15-05-2012 1 159 0  Повар: Svetlana

Почему Француженки стройные? Узнайте секрет

Почему Француженки стройные? Или отчего француженки не толстеют? Узнайте секрет...
26-02-2012 694 0  Повар: Svetlana

Кружевные блинчики с листочками салата или как не поправиться в масленницу

Ешьте блины всю неделю и при этом не поправляясь. Отличное решение важного вопроса это узорчатые блинчики, ведь соотношение теста в блинчиках на одну треть меньше. Попробуйте объединить блинчики с
24-02-2012 1 728 0  Повар: Svetlana

Восточная диета

Снижение веса по этой восточной диеты более 3 кило за 10 дней Основой этой диеты является точно запланированный режим приема еды расписанный по по часам. То есть высчитанный специально для Вас и за
22-08-2011 481 2  Повар: Svetlana

Лук-порей с грецким орехом

Рецепт здоровой еды: отварной лук-порей с орехами. Снова для вас полезное, вкусное и здоровое блюдо от Эвелин Лаудер. Этот рецепт отличается хорошим сочетанием питательных веществ для иммунной и
9-08-2011 1 497 0  Повар: Svetlana